Manfaat Wortel
1. Membantu menjaga kesehatan mata
2. Mencegah kanker paru
3. Menurunkan kolesterol darah
4. Meningkatkan ketahanan tubuh
5. Baik untuk radang sendi dan asam urat
6. Menetralkan gula darah
Tips memilih wortel
- Pilih wortel yang keras, halus dan segar dan warnanya orange cerah.
- Jangan memilih wortel yang sudah lunak atau berkerut.
Manfaat Buncis
1. Menurunkan resiko terserang kanker
2. Menstimulasi system kekebalan tubuh
3. Membantu pertumbuhan tubuh
4. Menetralkan gula darah
Tips memilih buncis
- Pilih buncis yang masih muda dan segar.
No comments:
Post a Comment